睡眠不好有可能會引起耳鳴。

原因如下。

一是腦供血不足。一般情況下，人體在睡覺休息時，腦部血液供應就會相對少一些，睡眠不足時，大腦長期處于興奮狀態(tài)，而此時腦部血液循環(huán)不夠，引起供血不足，包括內聽動脈供血不足，從而引起耳鳴，耳鳴大多數(shù)原因考慮缺血所致。

二是精神心理因素。睡眠不足導致的耳鳴也可能與神經(jīng)衰弱有關。神經(jīng)衰弱是屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙，也可有耳鳴癥狀。

三是過度勞累，睡眠不足與耳鳴互為因果。如果過度疲勞，睡眠不足出現(xiàn)耳鳴，若耳鳴不能緩解，又不能好好休息，又會出現(xiàn)疲勞、睡眠不足癥狀，循環(huán)往復，癥狀持續(xù)加重，將影響到生活、工作。