耳石復位后的注意事項包括飲食、作息、情緒、規(guī)范用藥等方面。

1.飲食：耳石復位后要多吃低鹽低脂容易消化的食物，避免辛辣刺激、油膩、難消化的食物。

2.作息：耳石復位后要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。同時需減少頭位的劇烈運動，減輕對半規(guī)管的刺激以及預防耳石再次脫位。

3.情緒：由于耳石癥會反復，耳石復位后可能會再次發(fā)作，或仍有眩暈等，要注意保持良好的情緒，不要過度緊張、焦慮。

4.規(guī)范用藥：耳石復位之后，可能還需要一定療程的規(guī)范用藥以減輕患者頭昏沉等不適癥狀，并建議定期到醫(yī)院復查。

若進行耳石復位建議在醫(yī)生指導下規(guī)范合理治療，避免耳石再次復發(fā)，若病情有變化請及時就醫(yī)。