哺乳期乳汁分泌的通暢相當(dāng)重要，除了喂養(yǎng)寶寶之外，也可以避免乳汁淤積導(dǎo)致的哺乳期乳腺炎的發(fā)生。哺乳期間每日應(yīng)該定期通過吸奶器和按摩的方式，疏通乳腺排凈乳汁。一般情況下通乳以后，奶水通常，乳汁量不會變少。如果短暫出現(xiàn)乳汁減少，則可能是由于疏通前乳汁淤積時間長，母親休息不好，睡眠不足，心情煩躁，腺體分泌功能和乳管的通暢狀態(tài)尚未完全恢復(fù)都可能會影響乳汁排出。無需過于緊張，一般休息一段時間后乳汁分泌會恢復(fù)。母親在哺乳期要注重自身營養(yǎng)維持，每日定期對乳房進(jìn)行按摩，盡可能及時排盡乳汁，在體外而不是乳房內(nèi)保存母乳。如果寶寶暫時吃不完，可以妥善包裝后在冰箱內(nèi)適當(dāng)保存。