軟骨炎一般是由于外傷或者勞損導(dǎo)致，所以首先要注意休息，同時(shí)可以口服布洛芬緩釋膠囊、尼美利舒、美洛昔康膠囊等藥物來促進(jìn)局部炎癥的消散，緩解疼痛癥狀。也可以外用紅花油等藥物，配合按揉等動(dòng)作來緩解關(guān)節(jié)腫脹，促進(jìn)局部血腫的消散。如果疼痛比較劇烈，建議及時(shí)就醫(yī)，局部注射封閉來緩解疼痛。平時(shí)要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，提高抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)。