腰疼腿酸脹考慮是由于腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀。腰部骨質(zhì)突出就會(huì)壓迫周?chē)纳窠?jīng)、血管從而發(fā)生腰部疼痛的癥狀，如果壓迫坐骨神經(jīng)等，就會(huì)導(dǎo)致下肢的酸痛。還考慮是由于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，這種情況也會(huì)導(dǎo)致腰腿酸痛?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷、按摩等進(jìn)行緩解，如果持續(xù)不能緩解，可以通過(guò)腰部CT等相關(guān)的檢查明確病因。平時(shí)注意避免久坐久站，注意局部的保暖。