頸椎骨頭突出常由頸椎退變引起，其矯正方式包括1、改掉不良的生活習(xí)慣，不可長(zhǎng)時(shí)間低頭以及伏案工作。2、適當(dāng)按摩、艾灸、針灸等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張不適。3、進(jìn)行頸椎肌肉訓(xùn)練，以矯正頸部畸形情況。4、如果保守治療效果不佳，則要選擇手術(shù)治療。此外患者在日常生活中，休息時(shí)需要選擇軟硬適中的床鋪以及高度適宜的枕頭，還要保持飲食清淡，戒煙戒酒，定期復(fù)診。