膝蓋外側(cè)疼若是青年患者可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)，造成膝蓋外側(cè)副韌帶損傷造成的疼痛。如果長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)也有可能是長時(shí)間勞損，造成滑膜炎造成的疼痛。中老年患者表現(xiàn)出膝蓋外側(cè)的疼痛，大多是由于膝關(guān)節(jié)勞損造成的疼痛。若是有長時(shí)間跑步習(xí)慣的，也要考慮是否由于長時(shí)間摩擦勞損造成膝蓋外側(cè)半月板的損傷造成的疼痛。膝蓋側(cè)面疼很可能是半月板損傷導(dǎo)致的，也可能是副韌帶受損造成的。此外，如果長時(shí)間行走或者過度勞累也會(huì)造成表現(xiàn)出這種現(xiàn)象。建議平時(shí)多休息，防止勞累，沒事的時(shí)候經(jīng)常按摩膝蓋周圍，進(jìn)而緩解疼痛。