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感冒了可不可以跑步

48歲2025年03月30日 01:52:28
病情描述:

感冒了可不可以跑步?

醫(yī)生回答(1)
  • 何夢璋
    何夢璋副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問

    感冒也是可以適當的進行跑步的,但是也應當防止受涼的情況發(fā)生,如果感冒之后出汗的話,也要及時的把身體擦干凈,因為如果身體出汗很容易表現(xiàn)出受涼等癥狀,一旦受涼很有可能會造成感冒的癥狀加重,甚至有可能會表現(xiàn)出發(fā)熱等癥狀。在感冒期間,除了可以適當的進行運動之外,也要注意多休息,同時也應當防止過度的勞累,此外在感冒之后也可以多喝一些水,適當的喝水也可以緩解因感冒所造成的一些癥狀,同時也要保持室內的通風情況。

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