如果腰椎間盤變性突出程度較輕，可采取保守方法治療。平時避免經(jīng)常彎腰，可以配搭腰圍以保護腰椎。在疼痛厲害時可以口服非甾體消炎藥物，還可以配合針灸、理療、推拿、按摩、烤電等療法。但是如果患者的癥狀較重，通過保守治療已經(jīng)沒有用時，可能需要通過手術(shù)緩解，需要積極的進行椎間盤的摘除手術(shù)治療。術(shù)后注意休息，避免做劇烈運動，還要適當(dāng)增加腰背部的鍛煉等。