正常人怎樣預防腦出血？問
62歲2025年03月30日 01:01:07
病情描述：
我朋友檢查出有腦出血的癥狀，我害怕我也會發(fā)生腦出血，請問醫(yī)生正常人怎樣預防腦出血？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
華榮主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
正常人預防腦出血需要改善飲食，避免進食過于油膩的食物，如肥肉、豬蹄等；可以多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、獼猴桃、青菜、菠菜等。還需要定期進行身體檢查保持血壓、血脂、血糖在正常水平。其次需要定期進行頭顱ct檢查，如果有腦部疾病，可以及時進行治療。而且生活中可以適當?shù)倪M行運動鍛煉，增強血管彈性；但是注意避免劇烈運動，防止引起腦出血。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的