產(chǎn)婦想要訓(xùn)練寶寶正確的含乳首先需采取舒適的體位，有利于更放松的吸吮奶汁，并且在喂養(yǎng)之前用乳頭輕輕地?fù)崦殞毜淖齑?，使其感受乳頭的溫度以及適應(yīng)乳頭，以免喂養(yǎng)的過(guò)程中產(chǎn)生抵觸；同時(shí)在喂養(yǎng)的過(guò)程中要觀察寶寶有無(wú)持續(xù)強(qiáng)有力的吸奶，盡量將寶寶往母體靠近，而不是乳房去接近寶寶的嘴唇；其次寶寶含乳后媽媽要用手輕輕下壓乳房表面組織，能夠使寶寶吃奶的時(shí)候呼吸通暢，預(yù)防喘憋。