您可以用大拇指、食指將鼻翼兩側(cè)捏住進(jìn)行止血，頭部可以豎立或是稍向前傾，不要向后仰，否則容易造成嗆咳的癥狀。其次如果鼻腔內(nèi)存在血塊，則需要及時(shí)將血塊清除出來(lái)。您也可以通過(guò)冰袋局部冷敷的方式來(lái)達(dá)到止血的效果。近期不要抓撓鼻腔，如果是因?yàn)榛加斜歉]炎等疾病所引發(fā)的鼻出血現(xiàn)象，則建議您可以使用消炎類的滴鼻劑進(jìn)行治療，近期您也要保持鼻腔內(nèi)部的清潔。