過(guò)敏性鼻炎鼻塞特別嚴(yán)重的患者首先要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，比如花粉、塵螨和動(dòng)物的皮毛等，防止頻繁接觸導(dǎo)致病情加重；同時(shí)可以用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠清除鼻內(nèi)分泌物，緩解鼻塞等不適感，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺類(lèi)藥物進(jìn)行治療，包括氯雷他定和西替利嗪等。日常生活中要注意鼻部衛(wèi)生，盡量保持局部清潔，避免用手摳鼻和挖鼻，適當(dāng)?shù)娜?hù)外呼吸新鮮的空氣，飲食上要注意清淡。