年輕人血濃度高會引起血流緩慢，血液淤滯，應(yīng)該多飲水來促進血液循環(huán)，還應(yīng)該調(diào)整不良的生活飲食習(xí)慣，例如戒煙，減少食用高糖、高脂的食物，還應(yīng)該多進行運動鍛煉來促進血液循環(huán)，還能維持血管壁彈性。此外，血液黏稠也可能是由于患有高脂血癥、糖尿病等疾病所致，嚴重者有出現(xiàn)心血管疾病的風(fēng)險，應(yīng)該適當服用具有抗凝作用的藥物來進行預(yù)防，例如低分子肝素或者利伐沙班等。