解決打鼾可以行咽部手術(shù)等治療患者打鼾的癥狀。如果患者有鼻息肉，或者發(fā)生了鼻中隔偏曲等癥狀，可以行鼻手術(shù)。一般還可以通過(guò)減輕體重、佩戴口腔矯治器、使用鎮(zhèn)靜安眠類的藥物等改善患者打鼾的癥狀，或者患者在睡覺(jué)時(shí)，盡量采取側(cè)臥位，可以避免壓迫呼吸道。日常建議患者保持規(guī)律的作息，避免過(guò)度勞累以及熬夜。要糾正吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，還要避免喝濃茶或者咖啡。