戒煙的好處有很多，首先可以有效預(yù)防多種疾病，煙草中含有焦油、尼古丁等成分，會(huì)損害人體多個(gè)臟器，如果吸煙者能夠及時(shí)戒煙，就可以降低患心臟病、心肌梗死、肺氣腫、肺癌等疾病的概率，可以加強(qiáng)心臟功能以及肺功能。其次戒煙還能夠減輕對(duì)牙齒的傷害，長(zhǎng)期抽煙者的牙齒都比較黃，甚至牙齒還會(huì)黑色，容易出現(xiàn)齲齒情況，若吸煙者戒煙，可以預(yù)防齲齒、牙齒過早脫落等情況的發(fā)生。