四歲孩子晚上出現(xiàn)尿床癥狀，可以從生活方式以及飲食方面進(jìn)行調(diào)理，晚餐應(yīng)以清淡的食物為主，避免食用含有咖啡因成分的飲料或食物，比如濃茶，同時(shí)在睡前2至3小時(shí)內(nèi)避免飲水，否則會(huì)引起尿頻。另外，平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，按時(shí)作息避免熬夜，同時(shí)培養(yǎng)午睡的習(xí)慣，以免夜間睡眠過深出現(xiàn)尿床。家長(zhǎng)也要督促孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，尤其鼓勵(lì)在睡前排尿。