嗓子疼的睡不著，可能是因為進食了辛辣的食物，飲水比較少，咽喉部刺激明顯導致睡不著。也可能是因為急慢性咽喉炎發(fā)作，患者會出現(xiàn)咽喉腫痛、異物感明顯的現(xiàn)象，甚至會影響通氣，導致難以入睡。也不能排除是睡眠環(huán)境比較差，比如空氣干燥、存在異味等現(xiàn)象，也容易導致嗓子不舒服而影響正常的睡眠。建議喝點溫水，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。如果是咽喉炎癥導致的，服用消炎藥物進行治療，改善癥狀。