患有反流性食管炎的患者在平時(shí)要注意保持少食多餐的進(jìn)食習(xí)慣，進(jìn)食不要太飽，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，以高蛋白、高維生素且容易消化的食物為主；避免吃辛辣刺激以及較酸的食物，如常見的有辣椒、話梅、酸杏等，有抽煙習(xí)慣的患者要及時(shí)戒煙，減少或直接不飲酒，同時(shí)要避免食用脂肪量比較大的油膩食品。平時(shí)在生活中患者要注意抬高床頭，防止出現(xiàn)胃酸反流的癥狀，避免出現(xiàn)屈曲、前傾等動(dòng)作。