存在打鼾情況的患者首先需注意調(diào)整睡姿及更換枕頭，日常應(yīng)盡量以左右側(cè)臥位入睡，同時(shí)還應(yīng)更換質(zhì)地柔軟、高度較低的枕頭。其次，患者需及時(shí)檢查自身鼻咽部是否存在結(jié)構(gòu)畸形及息肉，必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)。但若患者僅在患有上呼吸道感染疾病時(shí)出現(xiàn)打鼾情況，則一般多為鼻粘膜充血導(dǎo)致，可考慮滴用羥甲唑啉滴鼻液、麻黃素滴鼻液等收縮黏膜以保障正常的鼻呼吸。