鹽水洗鼻主要是使用生理鹽水或者專用的洗鼻液進(jìn)行鼻腔沖洗，如果是過(guò)敏性鼻炎，對(duì)于溫度的刺激比較敏感，可以將洗鼻液稍微加熱，溫度控制在37度左右。一般建議早晚做鼻腔沖洗，洗鼻時(shí)俯身，讓沖洗的一側(cè)鼻腔位于上方，洗鼻液進(jìn)入鼻孔后會(huì)從一側(cè)鼻孔或者口中排出，可以清洗鼻腔內(nèi)的分泌物，改善鼻腔黏膜環(huán)境?；颊咭部梢允褂蒙睇}水鼻腔噴霧器，洗鼻更方便。