刮痧可以起到祛除濕氣的效果，刮痧時(shí)有利于身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還有疏經(jīng)通絡(luò)的作用，可以改善畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡的癥狀，其還可以起到行血益氣的功效，可以改善宮寒、月經(jīng)量少的情況。若是女性通過(guò)專業(yè)的醫(yī)生刮足三里、三陰交，還可以起到增強(qiáng)脾運(yùn)化的功效，有利于濕氣的排出。女性刮痧需要注意皮膚的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意保暖，刮痧當(dāng)天多不建議洗澡。