女性如果患有缺鐵性貧血，飲食上可以適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，比如豬瘦肉、海鮮、菠菜、紅棗、阿膠、葡萄干等，其可以加快體內(nèi)血紅蛋白的生成，還可以適當(dāng)多吃維生素C豐富的食物來加快鐵劑的吸收，比如西藍花、獼猴桃、番茄等。缺鐵性貧血嚴(yán)重者應(yīng)遵醫(yī)囑使用無機鐵硫酸亞鐵或者有機鐵右旋糖酐鐵來治療，同時還可以聯(lián)合口服維生素C藥物來促進機體對鐵劑的吸收。