在獻(xiàn)血前要進(jìn)行健康檢查，包括體格檢查和血液檢驗(yàn)，各項(xiàng)指標(biāo)符合要求才能獻(xiàn)血。如果檢查結(jié)果不達(dá)標(biāo)，則不能獻(xiàn)血，如存在傳染病、貧血等。在獻(xiàn)血前一天也要注意清淡飲食，避免進(jìn)食大量高脂肪、高熱量的食物，不要飲酒。獻(xiàn)血前不需要保持空腹的狀態(tài)，空腹時(shí)體內(nèi)葡萄糖相對降低，在獻(xiàn)血過程中可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、出汗等情況。如果是女性，在月經(jīng)期前后三天也不宜獻(xiàn)血。