第一次獻血可以獻200到300毫升左右。臨床上一般建議獻血的總量不超過全身血量的1/12，防止對身體產(chǎn)生負面影響。如果獻血者身體素質比較好，體重接近正常標準，可以根據(jù)醫(yī)生的建議獻300毫升，如果獻血者身材瘦弱，最好控制在200毫升。獻血前還應該進行常規(guī)檢查，如果本身存在梅毒、乙肝、丙肝、艾滋病等傳染性疾病，則不宜獻血。另外，低血壓、低血糖患者也不宜獻血，避免出現(xiàn)頭暈、休克等情況。