失眠掉頭發(fā)可能是近段時間精神壓力過大、營養(yǎng)攝入不足等因素引起，其次還可能是腎陽虛引起，腎陽虛大多由于年齡增加、性生活頻繁、久病傷腎等因素引起，還可能是氣血虛虧引起，氣血虛虧可能是先天稟賦不足、后天營養(yǎng)不良等因素引起，腎陽虛患者需要遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸或者四神丸來治療，飲食上還可以適當(dāng)多吃黑色素豐富的食物，比如黑豆、黑米、紫菜、烏骨雞等。