月經(jīng)來潮后出現(xiàn)痛經(jīng)可以適當(dāng)進(jìn)行腹部熱敷、按摩，具有舒張子宮平滑肌、促進(jìn)經(jīng)血流出的功效。月經(jīng)期間還要多喝水，隨遷可以適當(dāng)泡腳，有利于氣血運(yùn)行。必要時可以選擇服用布洛芬等止痛藥進(jìn)行調(diào)理。部分女性痛經(jīng)與氣血瘀滯有關(guān)，可以選擇服用益母草進(jìn)行調(diào)理。部分女性痛經(jīng)與宮腔粘連有關(guān)，還要現(xiàn)在宮腔鏡下進(jìn)行手術(shù)，之后服用雌激素制劑，有利于促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生。