臨床上治療睡眠障礙，一般要根據(jù)患者具體表現(xiàn)出的癥狀進行對癥治療。如果患者表現(xiàn)出較為明顯的失眠癥狀，可以通過生活干預(yù)、以及藥物治療的方法進行緩解，比如適當運動、養(yǎng)成良好的睡眠習慣、睡前禁止飲食、播放舒緩的音樂等，同時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇褪黑素、維生素B12進行治療。如果表現(xiàn)出易驚醒、多夢等癥狀，則建議選擇合適的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療。