運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使體溫升高；正常情況下人體腋溫應(yīng)該在36到37度之內(nèi)，若是長期處于高溫環(huán)境下或做了劇烈運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生大量的熱量，短時(shí)間內(nèi)無法通過汗液散發(fā)熱量，會(huì)出現(xiàn)體溫輕微升高現(xiàn)象，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)鸢l(fā)燒。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可以適當(dāng)喝點(diǎn)淡鹽水，并在陰涼的地方休息，多可以自行緩解。若是體溫過高，還可以通過物理降溫的方法處理，如用冰毛巾冰敷額頭。