感冒期間身體發(fā)冷，首先一定要注意保暖，適當(dāng)?shù)奶硪拢３质覂?nèi)溫度適中，注意多休息，避免過(guò)度勞累，每日按時(shí)作息，飲食上可以適當(dāng)吃些溫?zé)岬氖澄?，如湯類、粥類等，普通感冒一般在一周左右可以逐漸恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，也可以配合抗感冒的藥物進(jìn)行治療，從而改善癥狀，縮短病程。必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查下血常規(guī)，如果有細(xì)菌感染，可以使用抗生素進(jìn)行治療，如果有病毒感染，也可以進(jìn)行抗病毒治療。