男生變聲期應(yīng)注意什么？問
13歲2025年03月29日 22:05:00
病情描述：
我最近發(fā)現(xiàn)聲音出現(xiàn)了變化，朋友說是進入變聲期了，請問一下男生變聲期應(yīng)注意什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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張淑君主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
男生進入變聲期后需要注意的事項有很多，此時由于聲帶會變得比較脆弱，需要保護好嗓子，不要長時間或大聲說話，以免損傷聲帶，使聲音失去靈動性。其次需要調(diào)整好飲食習慣，避免食用刺激性的食物，如辣椒、蔥姜蒜以及芥末、八角等，以免影響到聲帶發(fā)育。最后，碳酸飲料、酒類飲品以及濃茶等都要避免飲用，以免誘發(fā)咽喉疾病。嗓子發(fā)生疾病時要及時治療，以免損傷聲帶。
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