近視眼想要保持視力，首先需要養(yǎng)成良好的用眼習慣，保證充足的睡眠，避免長期熬夜，避免長時間使用電子產(chǎn)品，以免導致視力疲勞；其次，患者需要控制用眼距離，避免在光線較暗的環(huán)境下學習，避免躺著看書或者玩手機，以免加重近視度數(shù)。此外，患者可以多看綠色的植物，定期做眼保健操，多吃富含葉黃素的食物，定期到醫(yī)院做眼科檢查，并調整眼鏡度數(shù)，控制度數(shù)增長。