熬夜眼睛腫了女性可以先通過(guò)用熱毛巾進(jìn)行局部濕熱敷，來(lái)促進(jìn)眼部血液循環(huán)，從而促進(jìn)眼部腫脹癥狀緩解。其次女性也可以對(duì)眼部進(jìn)行按摩，或通過(guò)做眼保健操等方式來(lái)改善眼睛腫的癥狀。眼睛腫脹癥狀緩解后，女性也需要保持規(guī)律作息，要保證睡眠時(shí)間充足。同時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，例如減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，并且要注意眼部衛(wèi)生，避免用不干凈的手揉眼睛。