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熬夜眼睛腫了怎么辦才能消腫?

30歲2025年03月29日 22:01:01
病情描述:

最近一段時(shí)間我總是熬夜,每天早上起床眼睛都有點(diǎn)腫,請(qǐng)問熬夜眼睛腫了怎么辦才能消腫?

醫(yī)生回答(1)
  • 王贊春
    王贊春主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    熬夜眼睛腫了女性可以先通過用熱毛巾進(jìn)行局部濕熱敷,來促進(jìn)眼部血液循環(huán),從而促進(jìn)眼部腫脹癥狀緩解。其次女性也可以對(duì)眼部進(jìn)行按摩,或通過做眼保健操等方式來改善眼睛腫的癥狀。眼睛腫脹癥狀緩解后,女性也需要保持規(guī)律作息,要保證睡眠時(shí)間充足。同時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,例如減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,并且要注意眼部衛(wèi)生,避免用不干凈的手揉眼睛。

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