得了近視眼如果是真性近視一般是無法恢復(fù)的，只能通過配鏡等治療控制近視的發(fā)展。建議假性近視的患者平時可以堅(jiān)持做眼保健操，同時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間看手機(jī)，要多吃富含維生素A、胡蘿卜素、維生素C類的食物，比如胡蘿卜、南瓜、橘子、動物肝臟等，有助于患者視力的恢復(fù)。建議患者先去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光等相關(guān)檢查，明確是真性近視還是假性近視。