視力下降了怎么恢復(fù)？問
23歲2025年03月29日 22:00:10
病情描述：
我最近感覺自己的視力又有點下降了，有點焦慮，我想請問一下視力下降了怎么恢復(fù)？
醫(yī)生回答(1) 答
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董志軍主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
如果是因為過度用眼或視力疲勞而引起的視力下降，建議在日常生活中多注意休息，每天的睡眠時間至少要達到8小時，減少用眼的時間，可以多吃些保護眼睛，緩解疲勞的食物，例如胡蘿卜、西藍花、香蕉、動物內(nèi)臟等等。如果已經(jīng)形成了近視，可以通過佩戴框架眼鏡或是隱性眼鏡的方法，將視力得以暫時的矯正，條件允許的患者則可以通過激光手術(shù)矯正視力，效果較佳。
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