晚上看手機對眼睛的危害？問
21歲2025年03月29日 22:00:02
病情描述：
我總是會在晚上看手機，朋友說晚上看手機會對眼睛造成傷害，請問晚上看手機對眼睛的危害有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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雷鵬副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問
由于晚上的光線較暗，期間看手機會加重手機對眼睛的刺激，容易引起眼睛干澀、刺痛等癥狀，也容易影響女性的視力。如果女性在晚上保持平躺狀態(tài)玩手機，由于手機和眼睛的距離較近，并且手機不處于平穩(wěn)狀態(tài)，人的眼睛需要不停調節(jié)，也容易加重手機對眼睛的損傷。所以不建議女性在晚上長時間看手機，看手機時建議保持坐立姿勢，同時要讓眼睛和手機保持合理距離。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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