出現(xiàn)這些表現(xiàn)有可能和植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、憂慮過度等有關(guān)，如果平時精神壓力比較大，在睡前飲用濃茶或者咖啡，過度的焦慮、抑郁可能引起這些表現(xiàn)。如果患焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，也可能誘發(fā)這種癥狀。如果這是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以使用谷維素、維生素B、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。平時患者需保持良好的心態(tài)，白天時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w緩解失眠。