如何才能預防感冒發(fā)生？問
19歲2025年03月29日 21:45:09
病情描述：
我感覺自己身體抵抗力比較低，聽說這時容易被致病菌感染誘發(fā)感冒，我想問問如何才能預防感冒發(fā)生？
醫(yī)生回答(1) 答
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馮淬靈主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
首先男性平時要注意身體的保暖，以免受涼，可以適當?shù)腻憻捝眢w增強體質預防感染。在飲食上可以多吃水果蔬菜，吃禽類、魚類、蛋類、豆制品等含有豐富優(yōu)質蛋白質的食物提高身體抵抗力。男性也要注意保持周圍環(huán)境的清潔，要積極的開窗通風，保持周圍空氣的流通，減少對呼吸道的刺激。一旦感冒，需多喝水促進身體的新陳代謝，感冒嚴重時可以使用感冒顆粒等藥物治療。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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