首先男性平時(shí)要注意身體的保暖，以免受涼，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感染。在飲食上可以多吃水果蔬菜，吃禽類、魚類、蛋類、豆制品等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物提高身體抵抗力。男性也要注意保持周圍環(huán)境的清潔，要積極的開窗通風(fēng)，保持周圍空氣的流通，減少對(duì)呼吸道的刺激。一旦感冒，需多喝水促進(jìn)身體的新陳代謝，感冒嚴(yán)重時(shí)可以使用感冒顆粒等藥物治療。