咳嗽能吃芝麻嗎？問
29歲2025年03月29日 21:38:17
病情描述：
最近有點咳嗽，昨天晚上吃了芝麻后今天早上咳嗽好像嚴重了，不知道是不是吃了芝麻的原因，所以我想知道咳嗽可以吃芝麻嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
咳嗽是可以吃芝麻的，芝麻含有較多的微量元素，其中的鋅元素能增強身體的免疫力，具有治療和預防呼吸道感染的作用。但切記不能食用過多，因為芝麻里油脂含量較豐富，攝入過多容易引起高血脂，同時食用芝麻的做法也要注意，一定要少鹽，因為鹽吃多了會刺激咽喉部引起咳嗽加重。除此之外有一種情況一定要注意，如果是由于芝麻過敏引起的咳嗽，則禁止食用芝麻。
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