一般情況下，糖尿病患者的飲食主要以低糖、低鹽、低脂肪、高膳食纖維為主，多攝取谷類(lèi)食物，例如蕎麥面、玉米面、山藥等等，保證飲食的多樣化，合理搭配，可以多吃些豆類(lèi)制品，在一定程度上可以降低血清膽固醇，也可以多吃些苦瓜、洋蔥、香菇等食物，能夠降低血糖。在烹飪食物的時(shí)候，盡量少用雞精、味精等含鹽量高的調(diào)味品，同時(shí)也需要避免飲酒，建議糖尿病患者養(yǎng)成先吃蔬菜后主食的習(xí)慣。