空腹吃蘋果好嗎?問
我平時(shí)特別喜歡吃蘋果,但是最近總是在會(huì)早上醒來空腹的情況下吃,就想問一下醫(yī)生空腹吃蘋果好嗎?
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吳改玲主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
空腹吃蘋果一般情況下是較好的,由于蘋果中含有豐富的維生素以及纖維素,不但可以給人體提供能量,還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止患者出現(xiàn)便秘的情況,且還具有一定防治高血壓的作用。但如果患者存在有腹瀉或者消化不良的情況,空腹吃蘋果是不好的,可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。并且,胃病患者空腹吃蘋果也不好,會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重,不利于恢復(fù),還可能會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心等不適癥狀。
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