人體在感冒期間可以適當(dāng)飲用排骨湯，有利于病情恢復(fù)。因為排骨湯含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，能夠為人體補(bǔ)充能量，具有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，有利于病情恢復(fù)。但是在制作排骨湯的過程中避免將食材做的過于油膩，否則很容易增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。感冒期間，患者要注意保持飲食清淡，并多休息，多吃新鮮的蔬菜水果。平時還要堅持運(yùn)動，能夠增強(qiáng)新陳代謝，降低感冒的幾率。