過(guò)度疲勞對(duì)身體健康會(huì)造成很大影響，首先是會(huì)使身體免疫力降低，從而增加感染風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)患上感冒發(fā)燒發(fā)幾率會(huì)增加，而且還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加患糖尿病、甲狀腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且還容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，其次還會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以平時(shí)在生活中不要讓自己過(guò)度疲勞，要注意勞逸結(jié)合，來(lái)維持身體健康，另外生活中也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜或食用刺激性的食物，都會(huì)對(duì)健康造成影響。