長期戴耳塞是有很多害處的，首先是耵聹栓塞，外耳道耵聹腺會不斷產生耵聹，平時會借助張口、咀嚼等動作自行排出，經常戴耳塞會影響耵聹排出，長此以往就會凝聚成團，堵塞外耳道。其次是感染，耳道被耳塞堵住，空氣不流通，容易受到細菌或真菌感染，引發(fā)外耳道炎、濕疹等疾病。嚴重的還可能出現(xiàn)耳鳴、耳悶，甚至聽力下降等情況。在高分貝環(huán)境中可以暫時戴耳塞保護耳朵，平時避免長時間戴耳塞。