長期便秘怎么辦？問
25歲2025年03月29日 21:28:17
病情描述：
我男朋友經(jīng)常熬夜，飲食也不規(guī)律，導(dǎo)致患有嚴重的便秘，我想要了解一下長期便秘怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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張相安主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
對于長期便秘的患者，需要針對具體原因進行對癥治療。一般可以先口服益生菌調(diào)理胃腸功能，增強胃腸道動力。其次，也可使用開塞露刺激腸道，繼而促進大便排出。平時也要改善生活中的不良習慣，比如減少蹲馬桶的時間、排便時不玩手機等。飲食上注意避免吃辛辣油膩刺激的食物，以清淡易消化的食物為主。戒煙戒酒，適當多吃水果和蔬菜。多參加戶外運動，提高抗病能力。
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