患有乳腺增生，患者平時(shí)可以對(duì)膻中、乳根、人迎等穴位進(jìn)行艾灸，加快局部的血液循環(huán)速度，改善乳腺增生現(xiàn)象。其次，可以對(duì)期門、太沖以及足三里、胸部夾脊穴等穴位進(jìn)行艾灸。一般情況下，建議每次艾灸一個(gè)至兩個(gè)左右的穴位即可，每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間保持在十分鐘至十五分鐘。另外，平時(shí)也要做好乳房部位的護(hù)理工作，適當(dāng)對(duì)乳房進(jìn)行按摩或是熱敷，避免按壓乳房。