治頸椎疼的方法有理療、康復(fù)鍛煉以及局部用藥，其次還可以口服用藥，對于癥狀比較嚴重的患者，應(yīng)該采取手術(shù)治療。日常需要減少伏案工作，避免頭部長時間維持相同姿勢，需要多進行頸部功能鍛煉，如頸部畫米字鍛煉，頸部肌肉拉伸鍛煉，局部用消炎止痛的藥物，起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。對于比較嚴重的頸椎病，如脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病，應(yīng)該考慮手術(shù)治療。