如果蹲一會兒站起來頭暈眼花，建議可以測量血壓有無異常。如果血壓較低，可以服用生脈飲口服液進行治療。因為蹲一會兒站起來出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀多數(shù)是體位性低血壓所致，屬于正常的生理現(xiàn)象。所以如果沒有其它不適癥狀，一般無需特殊治療。其次，貧血、氣血虧虛、身體虛弱也可能會導致頭暈。飲食方面也要注意營養(yǎng)，葷素均衡，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。平時積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。