失眠可以掛精神科、心理科、睡眠醫(yī)學科、神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科、心理咨詢科檢查和治療，由于導致失眠的原因不同和每個醫(yī)院分科有差異，建議最好到具體的醫(yī)院咨詢?；颊叱霈F(xiàn)失眠要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣，避免長時間熬夜，白天可以適當?shù)倪M行體育鍛煉。如果是植物神經(jīng)功能紊亂導致的失眠，需要遵醫(yī)囑用谷維素、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，建議晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶，這有促進睡眠的功效。