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女性輕度貧血吃什么好?

32歲2025年03月29日 21:16:35
病情描述:

我姐姐面色蒼白,最近還會(huì)頭暈,去醫(yī)院檢查是輕度的貧血,想咨詢下女性輕度貧血吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
  • 許亞梅
    許亞梅主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    女性輕度貧血,平時(shí)可以多吃富含鐵元素的食物,常見的有豬肝、雞肝、羊肝、豬血、菠菜、海帶、紫菜、黑木耳或者是櫻桃等,同時(shí)還要增加維生素C的攝入,有助于機(jī)體對(duì)鐵離子的吸收,例如卷心菜、西蘭花、紫甘藍(lán)等。不過臨床上貧血的類型有很多,患者一定要明確自己貧血的類型,如果是缺鐵性貧血,還需要口服鐵劑來治療,例如硫酸亞鐵緩釋片或者是復(fù)方三維亞鐵口服溶液等。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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